Schichtarbeit2021-05-05T12:15:59+00:00

Schichtarbeit

Mehr vom Leben haben

Knapp ein Fünftel der Erwerbstätigen in Deutschland sind Schichtarbeitende. Damit steht ein großer Teil der arbeitenden Bevölkerung den gesundheitlichen und psychosozialen Herausforderungen gegenüber, die ein wechselnder Arbeits- Tages- und gegebenenfalls auch Schlafrhythmus mit sich bringt.

Arbeitgebende sind daher in der Verantwortung die Verhältnisse am Arbeitsplatz so zu gestalten, dass eine größtmögliche Gesundheit und damit Wohlbefinden, Freude und Leistungsfähigkeit trotz Schichtarbeit erhalten und gefördert wird.

Aber auch Mitarbeitende sind dafür verantwortlich den Herausforderungen des wechselnden Lebensrhythmus gesundheitsförderlich zu begegnen. Der bewusste Umgang mit Schichtarbeit  sorgt für mehr Spaß am Leben, dafür bei der Arbeit gesund zu bleiben und die Vorteile dieses Arbeitszeitmodells bestmöglich genießen zu können.

»Wenn das Leben erst am Wochenende beginnt, dann führe ich von Montag bis Freitag ein falsches.«
von Hans Jürgen Heinecke

Essen, Schlafen, Weitermachen?

Es gibt einige Stellschrauben, an denen gedreht werden kann, um die Gesundheit von Schichtarbeitenden zu beeinflussen.

Benefit BGM unterstützt Sie dabei die Gestaltungsparameter in Schichtsystemen gesundheitsförderlich zu arrangieren. Unsere Empfehlungen zu Rotationsrichtungen, Arbeitsdauer und -beginn sowie Pausenkonzepten orientieren sich an den neuesten Studien und werden gemeinsam mit Ihnen an Ihre unternehmerischen Strukturen und Gegebenheiten angepasst.

Darüber hinaus haben wir zahlreiche Angebote, die Mitarbeitende in ihrer Life-Balance stabilisieren und zu gesundheitsförderlichen Lebensweisen motivieren. Durch eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und gesunde Schlafgewohnheiten lassen sich viele Risiken minimieren und die Lebensqualität effektiv steigern.

Neuestes Herzensprojekt in aller Kürze vorgestellt:
Schichteffekt – Die Kampagne für gesunde Arbeit.

    • Paradigmenwechsel: Gesund mit Schichtarbeit.
      Die Kampagne Schichteffekt als wissenschaftlich valides, anwendungsorientiertes Instrument und Plädoyer für Umdenken, Sinneswandel, Neuorientierung und ja – für mehr Aktionen!
    • interdisziplinäres Team unter inhaltlicher Leitung von Benefit BGM
      ExpertInnen aus Entwicklung, Wissenschaft und Praxis mit dem gesetzten Ziel, Gesundheit, Wohlbefinden und Leistung in der Schichtarbeit systematisch verbessern.
    • Coaching-App Schichtbox
      zukunftsweisendes und innovatives Projekt mit täglichen Anregungen und Praxistipps für machbare Ziele als Hilfe zur Selbsthilfe; Ziel: nicht gesundheitsförderliche Handlungsmuster durchbrechen (als begleitendes Angebot zu Schicht-Workshops, gesunder Schichtplangestaltung & Co.)
Mehr erfahren (PDF-Download)
Über das Projekt

Beliebte Formate als digitale oder Vor-Ort-Veranstaltungen:

Jedes Format ist selbstverständlich individualisierbar. Jedes Schichtsystem ist anders – alle Mitarbeitenden sind anders.

Lassen Sie uns zusammen Großes bewirken: BGM als ausnahmslos ganzheitliche Lösung für Ihr Team!

Kostenfreies Add-On für Kunden:

Exklusiver Zugang zur digitalen Bibliothek für schichtspezifische Themen

Das Wissens-Mekka für die wichtigsten Gesundheitsthemen der heutigen Zeit.

Wir klären mit der DigiBib gängige Fragen zu den großen Themenkomplexen Ernährung, Bewegung, Schlaf/Regeneration sowie Suchtprävention, gesunder Schichtplangestaltung und Life Balance. Unser Ansatz ist völlig undogmatisch – erfahren Sie hier mehr.

Gratis-Downloads

zum aktuellen Schwerpunkthema:
Bye-Bye, “Bad Boy”-Image!
Weg mit dem schlechten Ruf.
  • Dreiseitige Gestaltungsempfehlungen als Fact Sheet für ein gesundes Schichtsystem
    Schlagworte: #hintergrundwissen #risikofaktoren #arbeitswissenschaft #biorhythmus #work-life-integration #besonderheiten

  • Die Checkliste als unternehmerischer Selbsttest mit den 12 wichtigsten Kriterien
    Schlagworte: #nachtschicht #erholungszeit #spätschicht #arbeitsfrei #wochenendfreizeit #schichtrotation #rotationsrichtung #arbeitsbelastung #planbarkeit #flexibilität 

  • Sonder-Newsletter zum Thema: “Change-Kampagne Schichteffekt – Weg mit dem “Krank-und-Kaputt”-Image”
    Schlagworte: #produktlaunch #herzensprojekt #schicht-im-wandel #kampagne #initiative #schichteffekt #schichtbox #projekt

  • Überblick zur Change-Kampagne Schichteffekt mit Partner-Interview
    Schlagworte: #gesundeschicht #paradigmenwechsel #innovation #beratung #workshops #coaching-app #schichtbox

  • Audio-Interview mit Kraftwerksgruppenleiter Harald Flügel für Vattenfall Wärme Berlin zur Mitwirkung an der Kampagne
    Schlagworte: #energieversorgung #führungskraft-im-fokus #herausforderungen #imagewandel #handlungsräume #appentwicklung

Wir sind für Sie da!

Kontaktieren Sie mich und mein Team jederzeit. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schichtmitarbeitende unterstützen können, gesund zu bleiben.

Herzlichst,

Ihre Babette Halbe-Haenschke

Wir hätten gern ein Angebot für




Unser Angebot für Firmen und öffentliche Einrichtungen:

Sie haben im Anfragekästchen die “Psychische Gefährdungsbeurteilung” entdeckt und fragen sich, was sie kann und wozu man sie macht?

Benefit BGM ist Experte in fachkundigen, feinfühligen Gefährdungsbeurteilungen nach Arbeitsschutzgesetz. Wir garantieren Ihnen einen einfachen Ablauf, der kompetent und vor allem datensparsam erhoben wird. Unsere eigens programmierte Software ermöglicht eine hohe Analysetiefe. Wir liefern dazu wirkungsvolle Maßnahmen.

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