Arbeiten auf Distanz – Gesund und erfolgreich in der digitalen Arbeitswelt

BGM-Angebote für Mitarbeitende: Gesund und erfolgreich in der digitalen Arbeitswelt

  • Workshops und Vorträge mit dem Schwerpunkt “Arbeiten auf Distanz”

  • auch als Impulsvortrag buchbar

  • digitalem Stress entgegenwirken

  • wissenschaftlich validierte Präventionsangebote mit “Wow”-Effekt für Führende und Mitarbeitende

  • inspirierende und unterhaltsame Methoden, die ungenutzte Ressourcen (re)aktivieren

Souverän und immer besser!

Die Arbeit im Homeoffice bestimmt derzeit bei vielen Arbeitnehmenden den Berufsalltag. Für die meisten ist das mit einem Zugewinn an Lebenszeit aufgrund des fehlenden Arbeitsweges verbunden. Gleichzeitig setzt die Arbeit im Homeoffice andere Kompetenzen an Selbstorganisation und sozialer Interaktion voraus.  Das Gefühl der ständigen Erreichbarkeit und die Aneinanderreihung von Onlinemeetings stellen neben den aktuellen, individuellen Gegebenheiten zu Hause Herausforderungen besonders für die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden und Führungskräften dar. 

Unser Ziel:

Der Workshop motiviert zu einer Reflexion der eigenen Arbeitsgewohnheiten und vermittelt konkrete Strategien und Tipps für eine effiziente zielgruppenspezifische Selbstorganisation (Alleinerziehend, Homeschooling, zu zweit im Homeoffice,..). Dabei ist auch die eigene Selbstfürsorge immer im Blick. Für ein leistungsstarkes Miteinander in der digitalen Arbeitswelt.

Über diesen Workshop:

  • Empfohlenes Format & Dauer: geeignet als Workshop (4-6h), oder als Impulsvortrag (60 Minuten)

  • Zielgruppe & Teilnehmenden-Anzahl: Mitarbeitende und Führungskräfte, welche speziell im Homeoffice bzw. Remote arbeiten. Wir empfehlen eine maximale Anzahl von 15 Teilnehmenden für einen Workshop. Bei einem Impulsvortrag ist die Publikumsmenge eher zweitrangig. Tatsächlich hebt sich die motivationale Stimmung mit steigender Teilnehmendenzahl.

  • Das kann der Workshop u. a. für Sie leisten: #selbstmanagement #motivation und performance #kommunikation #verständnis #erwartungshaltungen klären

    ✔ Sie kennen ihre eigenen Handlungsspielräume und Einflussfaktoren.
    ✔ Sie können digitalem Stress richtig entgegenwirken.
    ✔ Sie verfügen über eine förderliche Selbstorganisation und Priorisierung der Aufgaben.
    ✔ Sie treten individuellen und kollektiven Herausforderungen gut entgegen.

  • Kosten: auf Anfrage (BONUS: telefonische Vorgespräche und Onlinemeetings zur weiteren Konkretisierung der Workshopinhalte sind inklusive und werden nicht gesondert in Rechnung gestellt.)

  • Inhaltliche Details:

    Modul 1: Unsere neue (Arbeits-) Welt
    ✔ Betrachtung der aktuellen Situation
    ✔ Von der Bedeutung der Kohärenz

    Modul 2: Soziales Miteinander in digitalen Zeiten
    ✔ Individuelle und kollektive Herausforderungen
    ✔ Meine Einflussfaktoren und eigenen Handlungsspielräume
    ✔ ein förderliches Mindset

    Modul 3: Selbstmanagement im Homeoffice
    ✔ Ziele und Erwartungen
    ✔ Organisieren und Priorisieren
    ✔ Interagieren und Abgrenzen

    Modul 4: Achtsamkeit und Selbstfürsorge
    ✔ digitalem Stress entgegenwirken
    ✔ Rhythmen und Routinen
    ✔ Fit und motiviert bleiben mit Minigewohnheiten

  • Methodik: All unsere Formate werden nach enger Absprache auf die jeweilige Zielgruppe angepasst. Unsere Trainer:innen überzeugen online durch ein hohes Maß an Interaktion, Motivation, praktischen Übungen und jede Menge Spaß.

  • Passende Kombinationsinhalte:  neue Arbeitswelten gestalten, Change, Back to Office, Zusammenwachsen im Team

  • Bonus-Materialien: Handout mit der Workshopdokumentation; Zugang zur Online-Bibliothek DigiBib mit vielen Gratis-Downloads, Übungen, Checklisten

Darum haben Sie mit Benefit BGM den richtigen Partner gefunden:

Über 10 Jahre Praxis-Knowhow im BGM-Markt

100% wissenschaftlich und rechtlich validiert

Top-Bewertungen und zufriedene Kund:innen

Trainer:innen mit hoher Expertise

Zusammenarbeit auf Augenhöhe

Mitarbeitende im Fokus

Das könnte Sie auch interessieren

Ergonomie und Bewegung am Arbeitsplatz

Ihre Ansprechpartnerin: Stefanie Vier

Gerne begleiten wir Sie in eine gesunde und erfolgreiche Zukunft.

Telefon: 030 235 81 584

“Die VKU-Akademie und Benefit BGM teilen die gleichen Werte: Nämlich hochkarätige Seminare und Schulungen für die Arbeitswelt von morgen zu gestalten. Wir sind dankbar, dieses BGM-Team als digitale und Live-Lehrbegleitung […] gewonnen zu haben. Erstklassige Durchführung, ein progressives Mindset und spürbare Leidenschaft für die gute Sache. Die hohe Schulungsnachfrage unserer kommunalen Unternehmen bestätigt dieses Bild. Gesundheit ist mehr als nur Privatsache. Sie gehört in alle Unternehmen.”

Philipp Paingt Leiter der VKU Akademie