Ergonomie und Bewegung am Arbeitsplatz
effektvolle und kosteneffiziente Maßnahmen für eine gesündere Ausstattung und Arbeitsweise im Büro, Homeoffice oder in Schichtbetrieben
- gesundheitsförderliche Bewegungsmuster für Mitarbeitende abgestimmt auf Fitnessgrad, Alter und persönlichem Interesse
- professionell angepasste Bedingungen je nach Tätigkeitsprofil unter Berücksichtigung der Mitarbeitendenbedürfnisse
- fundiertes Knowhow einfach übermittelt für geringere Beschwerden und arbeitsbedingter Erkrankungen
hoch motivational und interaktiv ausgestaltet von Bewegungsexperten aus der Praxis
Zufriedene Kunden, die unserer Arbeit vertrauen:
Ergonomie-Schulungen im Büro, Homeoffice oder in Schichtbetrieben
Unsere Experten aus der Sportwissenschaft und dem Personal Training zeigen Ihnen und Ihren Mitarbeitenden, wie Sie langfristig und nachhaltig körperliche Gesundheit erhalten. Mit Praxistipps zur richtigen Ausstattung und Hilfestellungen zur eigenen Körperhaltung sowie lebens- und arbeitsnahen Übungen gelingt es Ihnen künftig, Nacken- und Schulterverspannungen als auch Rückenschmerzen vorzubeugen.
Wir fokussieren uns auf wirkungsvolle Maßnahmen, die Ihre personellen und finanziellen Ressourcen schonen und zeitgleich das Wohl Ihrer Beschäftigten in den Mittelpunkt rücken. Neben den Grundlagen der Ergonomie am Arbeitsplatz komplementieren unsere Trainer die Schulung mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen rund um optimale Raum-, Licht-, Temperatur-, Luftfeuchtigkeits- und Lärmverhältnisse.
Damit schaffen wir ganzheitlich optimale Arbeitsbedingungen, die die Leistungskraft und Zufriedenheit von Mitarbeitenden erhöht.
Empfohlene Formate & Dauer: geeignet als halbtägiger Workshop oder als 1-2 stündige Impulsvorträge für (digitale) Gesundheitstage mit verschiedenen Schwerpunkten; auch individuell für Mitarbeitende als 1-zu-1-Beratung realisierbar
Kosten: auf Anfrage (je nach Teilnehmenden-Anzahl, zeitlichem Umfang & gewähltem Format)
Trainer:innen mit Fachexpertise: u. a. Axel Schiffler, Alexander Bunje, Isabell Drescher, Joachim Auer
Passende Kombinationsinhalte: gesundheitsförderliche Bewegungsmuster, Schlaf & Regeneration, gesunde Ernährung am Arbeitsplatz, psychische Gesundheit
Bonus-Materialien: Zugang zur Online-Bibliothek DigiBib mit vielen Gratis-Downloads, Übungen, Handouts
Darum haben Sie mit Benefit BGM den richtigen Partner für das Präventionsfeld Ernährung gefunden:
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Ihre Ansprechpartnerin: Veronic Gromeier
Gerne begleiten wir Sie in eine gesunde und erfolgreiche Zukunft.
Telefon: 030 235 81 584
E-Mail: v.gromeier@benefit-bgm.de
