Präventionsfeld Ernährung – Thema Schichtarbeit: Der besondere Rhythmus

Ernährungsberatung für Schichtarbeitende
als Teil (digitaler) Gesundheitstage oder als Seminar und interaktiver Mitmach-Workshop
individuell gestaltet, von Ernährungsexperten doziert und ganzheitlich betrachtet

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Zufriedene Kunden, die unserer Arbeit vertrauen:

zu den Kundenstimmen

Vor allem die Begleitung von Schichtarbeitenden hin zu einer gesünderen Lebensweise, macht uns bei Benefit BGM besonderen Spaß. Durch die großen Stellschrauben bei Beschäftigten in Schichtsystemen, sind die Teilnehmenden oft selbst von ihrem schnellen persönlichen Erfolgen überrascht. Die Kombination aus gesundheitsförderlichen Schlafrhythmen, Bewegung, ausreichender Regeneration, einem stabilen sozialen Netzwerkt und guter Ernährung bereichert und beflügelt den Arbeitsalltag.

Empfohlene Formate & Dauer: geeignet als ganz- und mehrtägiger, interaktiver Workshop im Rahmen einer umfangreichen, gesunden Gestaltung von Schichtarbeit im Betrieb oder als 2-4 stündiges Seminar;
Kosten: auf Anfrage (je nach Teilnehmenden-Anzahl, zeitlichem Umfang & gewähltem Format)
Trainer:innen mit Fachexpertise: u. a. Babette Halbe-Haenschke, Axel Schiffler, Alexander Bunje, Isabell Drescher
Passende Kombinationsinhalte: gesundheitsförderliche Bewegungsmuster, Schlaf & Regeneration, psychische Gesundheit
Bonus-Materialien: Zugang zur Online-Bibliothek DigiBib mit vielen Gratis-Downloads, Selbstchecks, Lebensmittellisten, Handouts