BGM-Angebote zum Präventionsfeld Bewegung und Ergonomie

Bewegung und Ergonomie in Unternehmen und öffentlichen Einrichtungen als wichtiger Präventionsbestandteil im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

Bewegungs- und Ergonomie Beratung für Homeoffice und Büro, Schichtarbeitende und aufgeschlossene Kolleg:innen
als Teil (digitaler) Gesundheitstage oder als Seminar und interaktiver Mitmach-Workshop
individuell gestaltet, von SportwissenschaftlerInnen doziert und ganzheitlich betrachtet

Individuelles Angebot anfordern

In Bewegung- 7 Benefits eines aktiven Lebensstils

Zufriedene Kund:innen, die unserer Arbeit vertrauen

zu den Kund:innenstimmen

Interaktive Workshops für einen ergonomischen und bewegungsförderlichen Arbeitsplatz

Übungen und Maßnahmen im Bereich Ergonomie und Bewegung, individuell zugeschnitten für Ihr Unternehmen oder Ihre Behörde.

Da die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) eine wichtige Säule von Betrieblichen Gesundheitsmanagement darstellt. Rücken die vier Handlungsfelder in den Fokus von Präventionsangeboten für Mitarbeitende.

Zu den vier Handlungsfeldern von BGF gehören neben einer verhaltensbezogenen Suchtprävention und Stressbewältigung, auch Ressourcenstärkung, eine gesundheitsgerechte Ernährung und – unser Fokus hier – bewegungsförderliches Arbeiten, sowie die richtige Ergonomie im Arbeitsalltag.

Buchbare Formate zum Thema Bewegung und Ergonomie:

Ergonomie und Bewegung am Arbeitsplatz

Profunde Schulungen als Team-Workshop, Onlinekurs oder Einzelcoaching

Bewegungsangebote für Ihren digitalen Gesundheitstag

Sportwissenschaftlich ausgearbeitete Onlinekurse mit hoher Praxistauglichkeit!

Regeneration & gesunder Sport für Schichtmitarbeitende

Begleitende Präventions-Workshops für einen gesunden Umgang mit Belastungen

Unser erklärtes Ziel: Wirksame Verhaltensänderung

Neben psychischen Belastungen können auch körperliche Belastungen zum Problem werden. Meist beginnen Schmerzen durch eine fehlerhafte Haltung, hier kann neben einer mangelnden Ergonomie am Arbeitsplatz auch eine zu geringe bewegungsintensive Lebensweise die Ursache sein. Dadurch entsteht ein anhaltender Kreislauf. Zu geringe Bewegung führt zum Abbau wichtiger Muskeln, die uns dabei helfen, eine richtige Haltung einzuhalten. Genau hier setzen wir an. Mit unseren fachkundigen SportwissenschaftlerInnen helfen wir Ihnen und Ihren MitarbeiterInnen bei der Ausarbeitung eines gesunden und bewegungsreichen Arbeitsumfelds.

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Stunden sitzen Deutsche im Durchschnitt pro Tag (DKV 2021).

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Prozent der Arbeitnehmenden, empfinden Helligkeit und Licht besonders wichtig (Statista 2022).

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Prozent aller Beschäftigten werden häufig oder gelegentlich von Lärm am Arbeitsplatz gestört (IBA 2020).

Workshops von Benefit BGM sind frei von Dogmen und Stigmata. Statt zu belehren, wollen wir bereichern. Wir helfen Ihnen, trotz hoher Belastungen die richtige Balance im Leben zu halten. Unsere Workshops und Seminare sind Individuell auf Ihr Unternehmen angepasst und unterstützen ihre Mitarbeitenden bei einer gesunden und nachhaltigen Lebensweise. Außerdem fördern wir gemeinsam mit Ihnen die Bewegung am Arbeitsplatz.

Betriebliches Gesundheitsmanagement kümmert sich auf Verhältnis- und Verhaltensebene um die körperliche und geistige Fitness von Mitarbeitenden. Primäre Prävention der Schlüssel zum gesamtgesundheitlichen Arbeiten. Welche Möglichkeiten Sie im Rahmen des Handlungsfeld Bewegung und Ergonomie haben, sehen Sie hier: